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Motivierende Kurse Indoor und Outdoor.

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Indoor Cycling, Jumping Fitness oder Laufkurse.

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Yoga und Faszien Kurs bei tollem Ambiente.

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Lauftreff 3Seen Fitness

Ab dem 11. Juni 10:00 Uhr startet unser wöchentlicher 3Seen Lauftreff für Anfänger und Fortgeschrittene. Gemeinsam mit Nils Kindel (Triathlet) freuen wir uns auf ein neues Kursformat für alle die gerne Laufen oder damit anfangen möchten. 

 

Wie kann ich mich anmelden?

Hole dir jetzt deine 10er Karte für nur 49€ (29€ 3Seen Mitglieder) in unserem Credit Shop und buche dich im Kursplan ein.

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Kurs Jumping 1 3Seen Fitness

Jumping hat viele positive Effekte auf den Körper. Das Springen auf dem Trampolin verbessert die Ausdauer und stärkt die Muskulatur.

Kraft
Ausdauer
Regeneration
Kurs Spinning 3Seen Fitness

Hier kommst du ordentlich ins schwitzen und verbrennst reichlich Kalorien.

Kraft
Ausdauer
Regeneration
6 3Seen Fitness

Durch das Training steigerst du deine Flexibilität, beschleunigst deine Regeneration und beugst Verletzungen vor.

Kraft
Ausdauer
Regeneration
7 3Seen Fitness

Hier straffst du nicht nur deine Figur sondern stärkst auch noch deine Körpermitte.

Kraft
Ausdauer
Regeneration
4 3Seen Fitness

Mit Asanas, Atem- und Meditations-techniken wirkt Yoga positiv auf Körper und Geist. Zudem verbessern die Übungen Kraft & Beweglichkeit.

Kraft
Ausdauer
Regeneration
8 3Seen Fitness

Spezielle Rückenübungen zielen darauf ab Verspannungen, Fehlhaltungen sowie Rückenschmerzen zu verbessern bzw ihnen gegenzusteuern.

Kraft
Ausdauer
Regeneration
2 3Seen Fitness

Die perfekte Mischung, um deine Ausdauer zu verbessern, deine Figur zu straffen. Die Kombination des Trainings zu motivierender Musik mach einfach Spaß!

Kraft
Ausdauer
Regeneration
3 3Seen Fitness

Das rhythmische Tanz-Fitness-Workout verbessert deine Ausdauer, unterstützt dich beim Abnehmen und macht mega viel Spaß!

Kraft
Ausdauer
Regeneration
5 3Seen Fitness

Das Hochintensive Intervall Training lässt dich Muskeln spüren die du vorher nicht kanntest.

Kraft
Ausdauer
Regeneration
hyrox class

VOLLE FLEXIBILITÄT MIT
TAGES - 10er oder 20er Karte

Mit unseren 10er oder 20er Karten für Kurse kannst du ganz flexibel unsere Kurse besuchen. Ganz einfach im Ticketshop bestellen in der App registrieren und direkt loslegen!

Fragen & Antworten

Hast du Fragen rund um den Kursbereich? Wir haben die passende Antwort für dich

Ja gerne. Spreche uns an oder schreibe uns im Kontaktformular an und wir melden dich als Gast im Kurs an.

Wir haben Indoor & Outdoor Kurse. Sobald das Wetter besser wird gehen wir meistens in unseren Fitnessgarten und bestimmte Kurse finden auf dem Sportplatz in Vöhl statt. 

Wenn du Unterstützung benötigst beraten wir dich gerne und finden gemeinsam mit dir das passende Kursformat. Buche dir dein kostenfreien Infotermin .

Eine Kursteilnahme ist nur möglich mit einer Anmeldung.

Du kannst dich über unsere Website oder ganz einfach in unserer 3Seen Fitness App als Mitglied einfach und unkompliziert anmelden.