Was sollte ich bei der Körperzusammensetzungsanalyse beachten.

Damit die Messungen valide sind solltest du deinen Termin so wählen wie auch dein typischer Trainingsrhytmus ist. Du solltest ca. 90min vorher nix gegessen haben und leichte Kleidung tragen. Wann sollte keine Messung durchgeführt werden? Herzschrittmacher Menstruation Nach dem Sport

Was sollte ich mitbringen?

Wie auch bei jedem normalen Training brauchst du nur deine Sportkleidung, Handtuch und Schuhe zum Wechseln mitbringen. Und natürlich viel Motivation :)

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